{"id":1903,"date":"2018-02-26T19:39:59","date_gmt":"2018-02-26T19:39:59","guid":{"rendered":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/?p=1903"},"modified":"2018-02-26T20:10:11","modified_gmt":"2018-02-26T20:10:11","slug":"una-vida-mas-sencilla","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/?p=1903","title":{"rendered":"Una Vida m\u00e1s sencilla"},"content":{"rendered":"

Camino a la Lentitud<\/span><\/h3>\n

Cuando todo se complica, cuando las prisas, el agobio y el estr\u00e9s inundan nuestras vidas necesitamos una chimenea, una v\u00e1lvula de escape que nos deje respirar. Para unos el deporte, para otros el viajar, para mi leer, escribir y crear.<\/p>\n

Estas son las v\u00e1lvulas que me han llevado al encuentro que tuvimos ayer \u00abEl arte de simplificar\u00bb, una vida m\u00e1s sencilla camino a la lentitud.<\/p>\n

\"FullSizeRender<\/a>Un encuentro necesario en el que poder expresar y dejar salir aquello que bulle en nuestro interior sin dejarnos respirar, sin orden ni concierto, sin ni siquiera saber qu\u00e9 es, pero que cuando sale, cuando ve la luz, entre todos lo acogemos y le damos un lugar.<\/p>\n

Eso fue lo que ocurri\u00f3 ayer cuando despu\u00e9s de abordar el tema de qu\u00e9 es simplificar la vida y c\u00f3mo podemos conseguirlo, nos pusimos unas gafas que nos permitiesen ver desde fuera nuestra realidad, en definitiva una nueva mirada que me haga plantearme de qu\u00e9 estamos llenando nuestro espacio y nuestro tiempo, reflejo de lo que tambi\u00e9n llevamos por dentro y llenamos nuestra mente y nuestra vida.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo llenamos nuestro Espacio?<\/span><\/h4>\n

\"FullSizeRender<\/a>No\u00a0fue dif\u00edcil dar un paseo con estas gafas, desde que nos despertamos hasta que nos vamos a acostar, para ver que nuestras vidas se han convertido en un cont\u00ednuo acumular<\/em><\/span><\/span>. Somos acumuladores incansables de todo. de lo que necesitamos para poder vivir bien pero tambi\u00e9n de aquello que necesitamos en el pasado pero que ya es caduco e innecesario o de aquello que guardamos por si alg\u00fan d\u00eda yo o alguien cercano a mi lo pudiese necesitar. En definitiva, nos convertimos en trasteros, en camiones de mudanza repletos de cosas paseando por nuestras vidas, con cosas sin sentido que nunca m\u00e1s volver\u00e9 a usar. Gastando las pocas fuerzas y energ\u00edas que tenemos en portarlas para nada, literalmente \u00abPara Nada\u00bb, convirti\u00e9ndonos en verdaderos esclavos de algo que sin darnos cuenta nos tiene encadenados a un peso que no podemos llevar.<\/p>\n

<\/h5>\n

\u00bfC\u00f3mo llenamos nuestro Tiempo?<\/span><\/h4>\n

Tampoco\u00a0fue dif\u00edcil ver en qu\u00e9 llenamos nuestro tiempo, en darnos cuenta de c\u00f3mo nos sobrecargamos de tareas, de obligaciones y de compromisos que nos obligan a vivir cada d\u00eda a un ritmo m\u00e1s acelerado sin dejarnos disfrutar de lo que hacemos, paseando como m\u00e1quinas andantes por la vida sin m\u00e1s. Pero las m\u00e1quinas tambien se rompen. El estr\u00e9s<\/em><\/span> y la ansiedad<\/em><\/span> tambi\u00e9n llegan a nuestras vidas y muchas veces nos inundan y se instalan sin previo aviso, sin pedir permiso para entrar, sin haber sido invitados. A veces se convierten en polizones molestos que tenemos que llevar, en inquilinos ocupas, que no podemos echar.<\/p>\n

Pero lo que no saben es que hay algo que puede acabar con ellos y hacerlos marchar, tan f\u00e1cil y tan dif\u00edcil como volver a la lentitud, llevar una vida m\u00e1s calmada, m\u00e1s serena, m\u00e1s sencilla aprendiendo a priorizar. No darle cabida a todo sino solo a lo verdaderamente importante y esencial.<\/p>\n

Es momento de pensar de qu\u00e9 llenamos nuestras vidas<\/em><\/span> y qu\u00e9 dejamos entrar, qu\u00e9 pasa por ellas y qu\u00e9 dejamos marchar. Si queremos simplificar nuestras vidas, en el amplio sentido de la palabras es momento de:<\/p>\n

Organizar, Ordenar y Limpiar<\/span><\/h5>\n

D\u00f3nde se qued\u00f3 disfrutar de la nada, del silencio, de pararse y contemplar, de dar un paseo mientras sientes el viento en tu cara, de calentarte las manos mientras escuchas los chasquidos del fuego. D\u00f3nde se qued\u00f3 aquello de salir para oler la tierra mojada y el olor de la lluvia, de escuchar el canto de un p\u00e1jaro al despertar. De tener en tus manos y saborear un pan recien hecho. En definitiva tiempo para ti, para pasar por la vida sabore\u00e1ndola y disfrut\u00e1ndola con nuestros sentidos. En definitiva:<\/em><\/span><\/p>\n

\u00abTiempo para vivir, tiempo de calidad\u00bb<\/span><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Camino a la Lentitud Cuando todo se complica, cuando las prisas, el agobio y el estr\u00e9s inundan nuestras vidas necesitamos una chimenea, una v\u00e1lvula de escape que nos deje respirar. Para unos el deporte, para otros el viajar, para mi leer, escribir y crear. Estas son las v\u00e1lvulas que me han llevado al encuentro que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1906,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[59,47,48],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1903"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1903"}],"version-history":[{"count":17,"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1923,"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1903\/revisions\/1923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1906"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hilanderadesue\u00f1os.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}